痛风也被称为,“痛风高尿酸血症”,嘌呤代谢紊乱,属于关节炎和痛风是嘌呤的物质,人体的新陈代谢疾病。尿酸的合成增加或减少排放,高尿酸血症,血尿酸浓度过高,在关节软骨和尿酸,在钠形成肾沉积,引起组织异物炎症反应,即痛风

通风是现代社会富贵病之一,多发于那些饮食条件比较好的脑力劳动者,发病原因是饮食中的摄入了嘌呤物质再加上超高的工作压力导致了体内尿酸过标,从而引发了通风病。所以广大网友特别是脑力金英们必须要了解痛风的症状,做好及时的预防工作才行哦!
痛风前期
痛风前期一般又被人们称作为高尿酸血症时期,在这个时期的主要病症是体内尿酸持续或波动性增高,还没有明显的痛风病临床症状。
痛风发作期
多在午夜发病,多侵犯单一关节,以拇指及第一跖趾关节多见,脚部关节出现剧烈的疼痛,肿胀、发红。
痛风间歇期
这一个阶段的痛风主要表现为血尿酸浓度升高,如果没有得到有效的治疗就会反复的发作,加重病情。
痛风慢性期
慢性期在发作关节处出现大小不一的痛风石,随着时间的延长痛风石逐步变大。.
痛风晚期
通风晚期最直观的表现就是痛风石越来越多,并且体积也在变大,容易破溃流出白色尿酸盐结晶,还会引发夜尿增多、高血压、贫血等肾功能受损的症状。
痛风的治疗方法
通风发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头。痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。间歇性反复发作,以足拇趾关节踝关节多见,发作时红、肿、热、痛,浑身像万条虫子在啃骨头,痛得睡不着觉,走不了路,膝盖飕飕冒凉风,比寒风都钻心刺骨,高烧不退以夜间为重。若不及时治疗,会诱发关节变形或形成痛风石、尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症,甚至危及生命。
1.控制每天总热能的摄入
少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2.限制蛋白质的摄入 多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少
3.多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

案例分析

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  吴先生今年四十岁。由于工作关系,吃吃喝喝的机会比较多,自己平时也偏爱海鲜和啤酒,年纪上去了,肚子也越来越大。

痛风发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头。痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。间歇性反复发作,以足拇趾关节踝关节多见,发作时红、肿、热、痛,浑身像万条虫子在啃骨头,痛得睡不着觉,走不了路,膝盖飕飕冒凉风,比寒风都钻心刺骨,高烧不退以夜间为重。若不及时治疗,会诱发关节变形或形成痛风石、尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症,甚至危及生命。

  一天夜里,吴先生的左脚大脚趾突发疼痛,如同刀割一样,鞋子也穿不上,路也没法走。后来去医院检查,才知道自己得了痛风,血尿酸远高于正常值。

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  之后,吴先生就按照医生的要求开始饮食控制,但是没有听医生的话坚持用药。这个部位的关节总是时不时会发作一次,发作时非常痛苦,饭后有时还会觉得关节隐隐作痛。

生薏米180克,桑枝30克,核桃仁4枚,水1000毫升,将以上几味一起放入锅中,加上清水浸泡1小时,开锅后小火慢煎,熬到只有400毫升左右即可,,滤除药汤,将400毫升药汁分早晚2次空腹温服,一天即可见效,;连喝3天左右,即可缓解症状,需要注意的是一定要温服!

  吴先生很郁闷:我都基本吃素了,怎么还是不能控制痛风发作呢?

  痛风可表现为突然或缓慢发生的关节肿胀、疼痛,局部发红发烫。其实痛风不仅侵犯关节,而且常损坏肾脏等组织,严重时可导致残疾、痛风石及肾功能衰竭等并发症。

  有些人喝啤酒、吃海鲜后尤其容易出现上述症状,可谓屡试不爽。

1.尿酸从哪儿来?

  痛风的幕后推手是高尿酸血症,而高尿酸血症往往是由于嘌呤代谢紊乱引起。人体代谢会产生嘌呤,从食物中也会摄入嘌呤,嘌呤代谢之后又产生尿酸。

  血液中的尿酸,有20%来自食物,80%由身体内代谢产生。

2.**尿酸往哪儿去?**

  正常情况下,尿酸经肾脏从尿液排出。但是如果嘌呤过多,产生的尿酸也多。尿酸过多,一旦人体不能很好地排出尿酸,尿酸就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度,就会有尿酸结晶析出。

  这些尿酸结晶发生在关节处就会导致痛风。通常,痛风是从大脚趾开始,逐渐扩展到其他关节。多数情况下,女性痛风发病率低于男性。

3.高尿酸血症的诊断标准和分型

  国际上将高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平:

  男性>420μmol/L

  女性>360μmol/L

  分型诊断:高尿酸血症患者低嘌呤饮食五天后,留取24?小时尿检测尿尿酸水平。

根据血尿酸水平和尿酸排泄情况分为以下三型

尿酸排泄不良型 尿酸生成过多型 混合型

  研究表明,人群中高尿酸血症的临床分型中,生成增加仅占10%,而排泄障碍占90%。

  知道了痛风的原理,我们就能知道:吴先生光靠管住嘴只能在一定程度上缓解痛风。因为只有20%的尿酸来自食物,而且,高尿酸血症有不同的分型,吴先生虽然吃得少,但是很可能由于尿酸排泄不良而依旧有痛风发作。

4.痛风怎么治?

  患高尿酸血症或痛风的人,仅有少部分是家族遗传所致。大多数患者与肥胖、胰岛素抵抗所导致的代谢紊乱有关。而这些代谢紊乱,可以通过减重、戒烟、运动、规律生活等方式增加胰岛素的敏感性,而达到促进尿酸排泄,降低血尿酸目的。

  因此,改变不良的生活习惯,是控制血尿酸的基础治疗。

  像吴先生这样不没有接受正规治疗的人不是少数。很多人都是只要关节不痛了,就不去管它了。

  孰不知,这样反复,本来急性的痛风性关节炎可变成慢性的关节炎,反复多次的炎症可以毁掉关节,严重的可以致残。

  然而,通过正确科学的治疗,能使痛风病情得以稳定,减少发作,改善生活质量。

急性痛风发作期治疗目的

  炎症缓解:缓解关节红、肿、热、痛的炎性症状以及关节活动困难,迅速终止发作;

  降尿酸:纠正高尿酸血症,维持用药,使尿酸保持在300μmol/L以下,防止复发;

  减少肾脏损害:防止尿酸盐结石形成与肾功能损害,减少后遗症。

  总之,痛风病可防、可控制,可治愈,通过科学、合理的饮食控制、生活调节以及正确科学的治疗,是可以完全康复的。

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